<![CDATA[Про мою диету и о том, как я сейчас слежу за своим весом]]> http://annataliya.ru/post191648889/ LiveInternet / LiveInternet.ru hourly 1 ru Annataliya https://i.li.ru/av/99/960099_15672078.jpg Про мою диету и о том, как я сейчас слежу за своим весом http://annataliya.ru/ <![CDATA[Про мою диету и о том, как я сейчас слежу за своим весом]]> <![CDATA[Про мою диету и о том, как я сейчас слежу за своим весом]]>

(Добавил ссылку к себе в дневник)

]]> <![CDATA[Про мою диету и о том, как я сейчас слежу за своим весом]]> NikiLynx, дааа, сложная ситуация. Но мне кажется, это временно. Начнет ходить, за ней не угонишься, будете вместе ходить гулять, потом можно будет на велик к себе в кресло сажать. Если катаешься, конечно.]]> <![CDATA[Про мою диету и о том, как я сейчас слежу за своим весом]]> Annataliya, я после семи вооще не ем.. расстроило то что встала на весы и еще два кг набрала
я раньше очень активный образ жизни вела, и очень у меня организм экономный, ему еды хватает очень намного
раньше о еде не думала могла вообще не есть день, забыть просто
а теперь надо всякой полезной еды есть
работаю на дому и с ней сижу. не двигаюсь вообще почти, оставить ее не с кем. мы с ней вдвоем остались только]]> <![CDATA[Про мою диету и о том, как я сейчас слежу за своим весом]]> NikiLynx, я тоже ничем. У меня проблемы со спиной начались еще на последних месяцах беременности - я не то, что ходить, даже лежать под конец уже не могла. Поэтому качание пресса после родов у меня сразу отмелось, как и все остальные упражнения. Но у меня вес сам сходил где-то полгода, наверное.
Может, обруч? Еще все-таки, думаю, танцы должны помочь. Но мне все-таки кажется, что тебе надо дочку докормить и потом уже активно заниматься собой. Во, и еще можно постараться меньше есть на ночь и делать так, чтобы основные калории организм получал в первой половине дня.]]> <![CDATA[Про мою диету и о том, как я сейчас слежу за своим весом]]> Annataliya, упражнения делаю, вообще люблю йогу и тп.. но это для разминки подходит.
пресс опять же нельзя качать. после родов со спиной проблемы.
а остальное.. организм слишком привык к нагрузкам, не замечает всех этих попыток.
пробывала скакалку грудь больно. такая огромная стала ужос... и теперь вместо стадионов у нас гаражи))))))) а выйти б на стадион и бегать кругами. мечты
ты чем занималась после родов??]]> <![CDATA[Про мою диету и о том, как я сейчас слежу за своим весом]]> <![CDATA[Про мою диету и о том, как я сейчас слежу за своим весом]]> Исходное сообщение Annataliya
Или ты что-то против сливочного масла имеешь?


Да нет, просто овощи на растительном как-то привычнее.]]> <![CDATA[Про мою диету и о том, как я сейчас слежу за своим весом]]> NikiLynx, тогда, может, какие-то упражнения? И есть, например, побольше неаллергенных овощей, диетическое мясо (куриную грудку, кролика), полностью исключить сладости, сахар и выпечку.]]> <![CDATA[Про мою диету и о том, как я сейчас слежу за своим весом]]> Annataliya, пока кормлю, да опасно. но надо нчнать что то делать хотябы не вредное. я очень толстая
с 44 до 48-50размера поправилась. это вредно, да и нога больная боюсь не сдюжит. такой вес
+ периодически вес дочки]]> <![CDATA[Про мою диету и о том, как я сейчас слежу за своим весом]]> ilance, да, баклажаны, кабачки, перец я имела в виду, что точно так же, как капусту, но только без мяса. Оно там не в кассу совсем, имхо.]]> <![CDATA[Про мою диету и о том, как я сейчас слежу за своим весом]]> ilance, я замороженные вообще не ем. А Антон вроде ест нормально, просто с солью. А так я делаю тушеную капусту: капуста, морковь, чуть-чуть воды - тушишь. Дальше добавляешь банку говяжьей тушенки и тушишь до готовности. Потом берешь из нее несколько ложек жидкости и на сковородку. Туда добавляешь ложку томатной пасты, жаришь. И потом все в кастрюлю с блюдом. Перемешиваешь, тушишь еще минут 10. Очень вкусно получается, всем нравится, а масла там нет вообще. Точно так же можно делать баклажаны, кабачки. Я еще туда бывает, сладкий перец кладу.
Про то, как оладьи из тыквы делаю, послезавтра пост напишу, не буду опережать события. Но как я уже говорила, кладу сливочное масло в них - буквально 40-50 грамм на 1 кг тыквы. Раньше пробовала жарить на растительном, но по вкусу со сливочным внутри на порядок вкуснее.
Или ты что-то против сливочного масла имеешь?]]> <![CDATA[Про мою диету и о том, как я сейчас слежу за своим весом]]> Исходное сообщение Annataliya
Марина, жарю обычно без масла вообще, ибо овощи, к примеру, дают сок и с ним ничего не пригорает. .

А овощи какие и с чем, какие-нибудь приправы, соусы употребляешь? На мой взгляд, без масла как-то овощи не очень, особенно замороженные - все на один вкус. У меня, правда, муж все равно овощи кроме картошки не употребляет, а я люблю рагу, капусту тушеную, оладьи кабачковые и т.п., но все с маслом.]]> <![CDATA[Про мою диету и о том, как я сейчас слежу за своим весом]]> <![CDATA[Про мою диету и о том, как я сейчас слежу за своим весом]]> <![CDATA[Про мою диету и о том, как я сейчас слежу за своим весом]]> На самом деле, в плане комплекции у меня наследственность абсолютный не фонтан. Полные все по маминой линии, а я в них. Но если мама за собой старается следить и ей это регулярно удается, то остальным родственницам было всегда пофиг, а некоторые реально считали, что женщина должна быть в теле. И вы бы видели результат! :))]]> <![CDATA[Про мою диету и о том, как я сейчас слежу за своим весом]]> Значит такая конституция!]]> <![CDATA[Про мою диету и о том, как я сейчас слежу за своим весом]]> <![CDATA[Про мою диету и о том, как я сейчас слежу за своим весом]]> Annataliya, так я ж писала, это не диета, это жизнь! Меня просто поразило, что она как раз абсолютно соответствует низкожировой. Т.е. при низкожировой получается мы все это вполне можем есть. Тогда почему другие на низкожировой худеют, а мы нет?]]> <![CDATA[Про мою диету и о том, как я сейчас слежу за своим весом]]>