http://annataliya.ru/post259690806/ LiveInternet / LiveInternet.ru hourly 1 ru Annataliya https://i.li.ru/av/99/960099_15672078.jpg http://annataliya.ru/ Annataliya, да, можно будет попробовать!]]> JBekkie, Юль, тогда попробуй походить только на саму йогу. Можно даже не в клуб йоги и не в школу, а спортзалы, где она идет наряду с обычным фитнесом. Там ее преподают совсем не замороченные на йоге люди, и она выглядит, как я понимаю, просто как гимнастика, без мантр и медитаций вообще.]]> Annataliya, Спасибо за ссылку! Почитала!
просто чувствую, что мне нужна какая-то физическая активность, а то с сидячей работой начинает болеть всё что только можно]]> JBekkie, Не знаю, Юль. Смотри, конечно, сама. Но я тебе свое мнение уже высказала. Имхо, главное, чтобы человеку было хорошо. И те люди, которые приходят в православную церковь, идут туда именно за этим, за успокоением. То есть, сомневаюсь, что если кто-то занимается йогой и от этого ему хорошо, а при этом ходит в церковь и верует, сомневаюсь, что богу будет неугодно его занятие.
Вот, что пишут священники о йоге, прочитай до конца: http://www.pravmir.ru/kak-pravoslavnomu-otnositsya-k-joge/]]> Annataliya, я решила спросить не священника, а подругу-выпускницу православного университета. она сказала, что лучше не надо!]]> JBekkie, Юль, нет там никакой подоплеки, говорю же тебе. Там вообще о религии не говорят ни слова, просто занимаешься и занимаешься. Хотя я не исключаю, что наши некоторые оголтелые священники, которые абсолютно не в теме, могут найти антиправославие во всем, чем угодно. Этим-то они меня и, порой, бесят, честно говоря. Так что, если уж решишь спрашивать, найди нормального священника, не дурака, который в теме и который тебе нормально сможет все объяснить.
Я сейчас хожу в другой зал (вчера в первый раз сходила) и тоже - ни слова о религии, просто занятия, направленные на гармонию внутри тебя самой.]]> Annataliya, Физическая нагрузка, растяжка и успокоение нервной системы были бы для меня просто идеальны) но вот именно идеологическая подоплёка пугает...надо будет поинтересоваться, не плохо ли это с православной точки зрения.
у меня брат в прошлом году долго занимался боевой йогой. но там именно физическое развитие, без успокоения. всяким боевым приёмам обучали и т.д.
но мне именно моральный отдых нужен!)]]> Annataliya, сейчас вообще нигде не раюотаю. С мелким дома сижу...]]> april_day, пока все нравится. :) Как раз сегодня в первый раз собираюсь идти в новый зал. Надеюсь, что и там мне все понравится. :))
А на фламенко я же уже ходила. Да, мне понравилось, но все-таки от йоги я получаю гораздо больше впечатлений.]]> JBekkie, 1. Юль, наверное, для кого как, но для большинства, кто занимается серьезно, скорее, стремление к достижению гармонии души и тела с миром. Ведь йога - это не только упражнения, это и духовная практика. Для меня лично, скорее всего, тоже так. Это если подумать. Потому что ощущения, которые я получаю, - это и физическая нагрузка и успокоение нервной системы. То есть, там мне просто хорошо. Я знаю, что многие испытывают нечто похожее от танцев. Вот примерно как-то так.
2. Обычно от полутора до двух часов.
3. Юль, я не православная, я вообще никто в плане религии, хотя наиболее близки по своим мировоззрениям мне буддисты. Но на занятиях никто никому никакой религии не навязывает. Об этом вообще не говорится ни слова. И на сайте у них написано, что занятия йогой не зависят от вероисповедания. Я уверена, что те, кто ходит на занятия, далеко не все индусы. :) Мало того, я даже не уверена, есть ли они среди них. :)]]> 1. Для большинства людей, которые ходят на занятия йогой, и для тебя что значит йога в первую очередь? какая её цель? сбросить вес; типа физкультуры; занятия на растяжку? просто я никогда не могла понять полностью, что это за вещь, но интересно узнать! или, вот ещё, как помощь для здоровья.
2. а сколько по времени длится занятие?
3. не вступает ли йога в противоречие с православием?]]> Annataliya, надо будет решиться и попробовать хотя бы]]> Спасибо за пожелание. :)]]> Annataliya, Наташ, тяжело, наверное первые несколько минут, пока организм привыкает к жаре. Люди там почти раздетые занимаются. Мужчины только в йожных трусах, а женщины в трусах и топах. Надевать что-то большее нет смысла, вся одежда очень быстро превращается в мокрые тряпки, мешающие заниматься ( даже у тех людей, которые не сильно потеют), во всяком случае так это выглядит в Бикрам -студиях в США, не уверена, как в России. Пользы много от этой йоги, каридо-нагрузка классная ( сердце раза в два чаще бьется) и это при том, что нет никаких резких движений , а каждая поза выдерживается от полуминуты до минуты по два раза .. Если становится совсем тяжело ( у меня такое было пару раз), то можно просто полежать на коврике ( кстати, на сам коврик обязательно нужно класть большое полотенце-простыню, так как , как я писала ранее, пот стекает ручьми и коврик без полотенца становится опасным делом). Ну и много еще чего интересного))) Просто попробуй ( не все могут это выдержать и далко не все проникаются этим). Удачи!!!]]> Habik, здорово! И главное, что результаты есть. :)]]>