Ответ на комментарий Liddy

Liddy, :)))) Точно! Источник состава рациона явно у них один. :))
Лида, удачи вам! Я считаю, что физические нагрузки и такое питание - это самое важное. :)

Ответ на комментарий Kar_Tanesi

Han_Song_Lee, видимо, да! Плюс еще состав! :)

Ответ на комментарий Los_Ari

Los_Ari, стоит 8 тысяч в неделю.
"Конечно, всё это удовольствие не из дешевых. Такая программа питания, как была у меня, стоит 8 тысяч рублей в неделю. Правда, сюда входит всё: и советы диетологов, и подбор количества калорий, которые вам нужно съедать в день, и сама продукты, и их, скажем так, обработка - нарезка, упаковка в пакетики и вакуум, и их доставка (2 раза в неделю), и даже мисочки-контейнеры".

Да, я согласна, организму вполне хватает того, что ему дают, все получается сбалансированное. Ну, а в купе с дробным питанием такая еда ускоряет метаболизм. И дело идет. :))

Ответ на комментарий Redjulia

Redjulia, ну, а в микроволновке он тоже не может? Так лично мне было быстрее и удобнее всего. :)

Ответ на комментарий Elven_Tea

Tea_Garden, Тань, а с чего ты решила, что это - диета? Разве тут есть ограничения хоть в чем-то?
Нет, не вода. Во-первых, я в процессе много пила. А во-вторых, сейчас уже прошло больше недели с момента завершения эксперимента. Я продолжаю питаться по такому же принципу, и у меня минус 800 грамм за неделю, несмотря на внезапный банкет на днях.

Ответ на комментарий atrus28

atrus28, ну, да.

Ответ на комментарий Елена_Лобачёва

Елена_Лобачёва, булгур - вообще, классная штука, я из него суп варю. :)
Лен, я думаю, у вас все получится. В прошлый раз я как раз похудела на 10 кг. Ушло на это месяца 2-3. Так что, и вам удачи! Всё будет ок!

Annataliya,

мужик будет что-то готовить в микроволновке и есть из лоточков? ))))))))
мачо так не делают )))

Ответ на комментарий rhododendron593

rhododendron593, спасибо, Гуля. Классный салатик, возьму его на вооружение. :)

Ответ на комментарий Томсон

Томсон, соль была в соусах. Ничего специально больше не добавляла. И сахар тоже не добавляла.

Ответ на комментарий Танюшинка

Танюшинка, мне самой понравилось. :))

Annataliya, Как ни странно, но воду из организма именно водой и выгоняют. Ну, в смысле, надо пить побольше, чтоб организм не задерживал воду. Ну это в данном случае, не важно. Почему я решила, что диета? Ну ты ж говоришь: скинула 2 кг, значит цель в этом?
А если это не диета, то что это тогда?:) Ты эти салатики порезать и сама могла бы, и кашу сварить, и рыбку пожарить, не?:)

Ответ на комментарий Крыланка

Крыланка, а почему не смогла бы? Если есть микроволновка, то процесс занимает минут 7-10 от силы от и до.

Ответ на комментарий Belfree

Belfree,
1. Права. :) Но, в принципе, на безуглеводной я тоже очень хорошо худела, хотя порции у меня тогда были значительно меньше.
2. Нее, вроде ничего такого не было. По крайней мере, я ухудшений не заметила. Но я много об этом слышала. Так что, наверное, зависит от организма.
3. Оль, а сколько раз в день ты ела по своей системе?

Ответ на комментарий Habby

Habby, Redjulia, да забейте, все нормально. :))

Tea_Garden,

поддерживаю. Первые кг всегла легко уходят. у меня в первую неделю 4 ушло, а вот дальше... все было гораздо медленнее.

Наташ, и если это не диета, значит система питания? Значит, на постоянной основе. То есть, надо не на две недели а, скажем, на несколько лет заключать договор с этой конторой и покупать у них постоянно эти наборы? )))
или как ты себе это объясняешь?

Ответ на комментарий nnadink

nnadink, Надь, ну, почему я - герой? Тут-то уж почему, а? :)) Жрала, как слон, причем, что хотела. Удачно похудела при этом. И герой? :)))
И вот, свезло тебе с организмом, да. :) Я неограниченно ела только где-то до 25 лет, а потом в один миг появились от пирожков бока. Ну, и привет. :(

Ответ на комментарий Павел_Декарт

Павел_Декарт, Паш, у меня тонкие кости, поэтому мой идеальный вес - это 55-57 кг. Весы маленько врут. На самом деле, после недели эксперимента вес стал 60,2. Ну, и сейчас еще минус 800. Но мне этого мало, надо убрать еще, чтобы хорошо себя чувствовать.
Плавать я не умею, нагрузки противопоказаны до декабря, точнее, до момента доставания из ноги пластины и реабилитации. Так что, твое предложение отпадает.

Ответ на комментарий Lapus_ka

Lapus_ka, вот, что меня больше всего и обрадовало. :)

Ответ на комментарий Катя_Дизайнер_Иванова

Катя_Дизайнер_Иванова, Кать, свое готовится очень быстро, особенно если в микроволновке, что я и делала. А так да, я своим готовила еще и отдельно, если не считать тех первых двух дней, когда делилась с Антоном. :)

Ответ на комментарий Sveta-N

Sveta-N, получается так. Для меня это - открытие. :)

Ответ на комментарий Syamuka

Syamuka, на работе на это уходило максимум 20 минут, включая фотосъемку. Без фотосъемки и без красивого раскладывания еды на тарелке - это 5 минут. Мои сотрудники столько же времени греют свою еду. На что им ругаться-то?

Ответ на комментарий Jessy_NN

Jessy_NN, если не надо контролировать свой вес, то и чего их тогда считать, это калории? :))

Annataliya,да в общем это даже не система,считала каллории.Это правильный режим питания,но это не диета.Нужно есть все и сбалансировано:белки,жиры и углеводы.Каждый день в организм должно это все поступать.Огурцы и помидоры это те же углеводы.Ты их тоже не ела?Ем 4-5 раз в день.На работу с коробочками еды еду.

Ответ на комментарий Annataliya

Annataliya,потому что прибегут две группы - советчики и дармоеды и мне самой мало достанется

Ответ на комментарий Катя_Дизайнер_Иванова

Я хожу на секцию по прыжкам в воду в бассейне "Олимпийский" на проспекте Мира. Там профессиональные тренеры с нами занимаются, час (в воскресенье полтора) в спортивном зале - гимнастика, акробатика, прыжки в поролоновую яму, батут, потом час вводе прыгаем с трамплинов и вышек. А ещё я с чемпионкой мира по синхронному плаванию организовали секцию по синхронному в г.Королёв, там есть занятия для детей и есть для взрослых, занимаемся в воде с тренером (тоже чемпионка мира).